Shrnutí
Několik postřehů na závěr
Adiktolog Bc.Monika Plocová mi na otázku Jak abstinovat odpověděla: "Návod k abstinenci má každý člověk v sobě. Hledejte cestu v sobě. Není recept." Jo, a já jsem si uvědomil, že je to tak. Všechno, co jsem si tady na tyto stránky napsal jsou jen a jen mé zkušenosti a moje cesta. Není to žádný příklad, podle kterého se to dá zvládnout. Je to pouze důkaz toho, že to jde. V některých stěžejních bodech se s abstinenty mého typu shodujeme. Ale pravdou je, že každý jsme jinačí a máme spoustu věcí nastaveny jinak. Není to negace mých stránek. Je to jen výzva, že je nutno hledat pomoc a začít u sebe. Tedy pomáhejme sami sobě. Fakt.